אני מאמין כי קשר טיפולי מיטיב ובגובה העיניים מאפשר חיבור לעולם הפנימי, התמודדות עם אתגרי החיים, צמיחה אישית, מודעות עצמית וחמלה. המטפל והמטופל/ת פועלים יחד כשותפים במסע הגילוי והחיבור העצמי.
העבודה שלי מבוססת בראש ובראשונה על חשיבה פסיכודינמית. כדי ליצור שינוי עמוק ויציב, עלינו להבין לא רק את הסימפטום, אלא את שורשיו – את אותם כוחות לא מודעים שמניעים אותנו ומשפיעים על מערכות היחסים ועל האופן בו אנו חווים את העולם.
יחד עם זאת, הטיפול אינו תיאורטי בלבד. בהתאם לצורך ולמטרות שעולות, אני משלב כלים ממוקדים מגישות CBT ו-ACT. השילוב הזה מאפשר לנו לנוע בגמישות בין הבנה עמוקה לבין פרקטיקה שמסייעת להתמודד עם חרדה, דפוסים מעכבים או משברי חיים בזמן אמת.
ההזמנה היא למרחב בטוח ונטול שיפוטיות, שבו אפשר להניח את הדברים כמו שהם, לחקור אותם בקצב המתאים, ולמצוא דרך ייחודית לחיים מלאים יותר.
ליווי בתקופות סוערות של שינוי, פרידה, אבל או אובדן דרך. יצירת עוגן יציב המאפשר עיבוד, התאוששות ובנייה מחדש מתוך המשבר.
מרחב פתוח לחקירת שאלות של זהות אישית, נטייה מינית, וגיבוש העצמי. עבודה משותפת על מציאת הקול האותנטי שלך בעולם.
טיפול רגיש בחוויות עבר ובחרדות המלוות את היומיום. שילוב בין הבנה דינמית לבין כלים לוויסות רגשי והפחתת מצוקה.
ניתן להשאיר פרטים כאן ואחזור בהקדם לתיאום שיחת היכרות.